昨日、癇癪を起こしてしまったことを反省し、今日は対策を練りました。 単純ですが、気持ちを盛り上げよう！ と言うことで、好きな音楽を聞きながら行動してみよう。 やってみました。 意外？といい感じです( ´∀｀) 好きだったアニメソングやゲーム音楽など…