溜まってきました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 食事時を楽しめなくなっている自分がいることに気づいたのです。 深呼吸しても気持ちが晴れず、 ストレッチしても体はカチカチ、 ご飯を食べているというより、空気を飲んでいる感覚、 これは嫌だぁ！！ と思って、今、…